
もやしの和風ナムル
【材料(2人前)】
もやし ・・・100g(1/2袋)
深旨 ・・・ 大さじ1
ごま油 ・・・ 大さじ1
いりごま ・・・ 少々
【作り方】
①もやしと深旨を合わせ600wのレンジで1分加熱する。
②一旦取り出し軽く混ぜたらもう1分加熱する。※蒸気でやけどしないように注意してください
③ごま油、いりごまを加えて混ぜる。
memo
材料を混ぜてレンジで温めるだけ。
他の野菜と合わせてサラダにも◎。
他の野菜と合わせてサラダにも◎。
【材料(2人前)】
もやし ・・・100g(1/2袋)
深旨 ・・・ 大さじ1
ごま油 ・・・ 大さじ1
いりごま ・・・ 少々
【作り方】
①もやしと深旨を合わせ600wのレンジで1分加熱する。
②一旦取り出し軽く混ぜたらもう1分加熱する。※蒸気でやけどしないように注意してください
③ごま油、いりごまを加えて混ぜる。